Секрет долголетия от конструктора


Поделись этой статьей с друзьями:

Поделюсь с вами своими мыслями и соображениями на счет долголетия и здоровья. Мысль пришла ко мне утром, проснувшись и поглядев на своего старенького, но бодрого кота…

Если исходить из природных законов и закономерностей, то жизнь и образ жизни должен быть приближен к естественному. Как известно у всех живых организмов есть лимит сердечных сокращений (ударов).

 



Допустим – 1000(эта цифра для примера). В минуту у человека среднее 70, значит время жизни будет равно 1000(заложенное природой число) деленное на число ударов сердца в минуту. Получим какой-то результат… в единицах времени…

 

Значит чем меньше сердечный ритм(в медицинских разумных пределах, для человека 70), тем дольше и продолжительность жизни(по определению).

 

Из выше сказанного следует что СПОКОЙСТВИЕ продлевает жизнь.

 

Важный фактор как ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. Без них никак. Человеку положено двигаться и физически напрягаться. Приведу пример как у природы. Вот мой кот хоть  по меркам кошачьим уже пенсионер. Но каждый день до упада сил будет гонять какие-то бумажки или просто глупо бегать за тенью. Замечал – каждый день он бегает! Второй фактор определен – ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА!

 

ЭКОЛОГИЯ! Важный фактор для долголетия. Окружающая нас среда влияет напрямую на наше самочувствие. Чистый воздух, экологические материалы в жилье(хотя уже это трудно материально себе позволить),  здоровая пища. Внешняя оболочка человека ВАЖНА. Это возможно и объясняет почему у горцев достаточно продолжительные года жизни.

 

НЕ могу не сказать по поводу курения. Это вред! Как нельзя понять что это отравляет наш организм. Это как жить в постоянном смоге. Только по своей воле. Курцы возразят: мол отвлечься подумать помогает, расслабиться  и все такое…. БРЕД седой кобылы! Есть очень много способов замены. Банально выпить хорошего чая! Сам не курю и другим не советую!

 

В заключении хочу сказать, что пилюли для долголетия НЕТ не было и НЕ будет! Все зависит от нас самих! Здоровье более чем на 65% – это наш образ жизни!

 

Желаю ВАМ и ВАШИМ близким и себе в частности быть здоровыми!!!

Спасибо за внимание!



Поделись этой статьей с друзьями:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Загрузка ... Загрузка ...

  1. 3 Комментария на пост “Секрет долголетия от конструктора”

  2. Сплошнов Дмитрий Мурманск | Reply

    Есть предположение что долголетие в большей степени зависит от физиологической регенерации тканей и клеток организма. То есть способности организма многократно восстанавливать и обновлять ткани снаружи и внутри. Кровь, костная ткань,клетки различных органов.
    А также метаболизм всего организма в целом. Взять к примеру черепаху. Из растений баобаб. Живут долго, не спеша, но и реагируют на изменение условий проживания, тоже медленно, а это напрямую сказывается на выживаемости вида, при резкой смене климатических условий. Есть также предположение что мыслительная деятельность как то продлевает жизнь…

  3. Антон | Reply

    А про мыслительную способность и продление жизни, – это хорошая мысль!

  4. Кирилл | Reply

    есть еще один фактор, где-то довелось читать, что клетки нашего организма окисляются под воздействием кислорода, а там где кислорода меньше и окисление проходит медленнее, это к слову о горцах, конечно этот фактор уже входит в упомянутую экологию, просто развернуто

Написать комментарий: